いつも自炊しているロカルです。
今日は簡単な自炊ですませました。
冷凍していたミスターマックスで買った親鳥をとダイレックスで買ったもやしです。
簡単な自炊 親鳥を炒めるだけ
親鳥は歯ごたえがあって、味があり好きな人は好きですよね？
福岡県内にあるミスターマックスで買った親鳥を切って、塩コショウで炒めるだけの自炊をしました。
親鳥はミスターマックスが安いと思います。
冷凍していた親鳥を解凍したのがこちらです。
ミスターマックスの親鳥
そして、一口サイズにかっとしました。
親鳥を一口サイズにカット
そして、炒め終わった親鳥です。塩コショウだけで味付けしました。
炒めた親鳥
親鳥をおわんに入れました。
親鳥の盛り付け
今日の晩御飯です。
もやしは、きゅうりをトッピングして、味付けはポン酢です。
すりごまをふりかけました。
一味をまぶしたりすることもあります。
親鳥ともやし
簡単な自炊 ピザ？
ちょっと足りなかったので、追加でピザっぽいものを作りました。
（また食べ過ぎた・・・）
少しピザっぽいものを食べたいときによくやるのが、こちらです。
簡単ビザ
食パンの上に、玉ねぎ、ピーマン、ウインナーなどをカットしてのせて、ケチャップをかけます。
（ちなみに、ウィンナーは賞味期限が2週間過ぎていました・・・）
その上に、チーズをのせ1000Wで10分～11、2分オーブンします。
ピザっぽいものができました。僕は、タバスコをかけて食べます。
簡単な自炊 親鳥の感想
今回の簡単自炊はよくやる定番なのですが、親鳥の解凍を適当にしたのが悪かったのか、味はイマイチでした。
炒める時に水分がでてたなー。
それを、強火で弾き飛ばしたのが悪かったのか・・・
もやしは、ダイレックスなら20円代で買える上、しっかり真空パックしているのでお気に入り。
ただ、レジで雑に扱われたり、持ち帰りを雑にすると、空気が入り真空パックでなくなります・・・